======
Polifenol teh hijau kaya
antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah penurunan kognitif pada manula
seperti Alzheimer. Polyphenol, bahan
neuroprotektif yang mengikat racun dan melindungi sel otak, ketika dicerna
dalam usus akan menghasilkan senyawa yang lebih efektif menlawan pemicu Alzheimer.
Sebuah penelitian menginformasikan kepada kita jika ekstrak teh hijau epigallocatechin-3-gallate
(ECGC), dapat memperlambat berkembangnya alzheimer ketika dikombinasikan dengan
aktivitas fisik.
Teanin (L-theanine) juga efektif merangsang aktivitas
listrik otak untuk menghasilkan gelombang alfa pada otak. Teanin pada teh hijau
bisa bekerja sinergis dengan kafein untuk menstimulasi aktivitas sel-sel otak. Mekanisme kerja teanin pada akirnya
akan memberikan perasaan rileks dan kewaspadaan mental.
Sumber
http://www.femina.co.id/article/manfaat-teh-hijau-untuk-otak
Tidak ada komentar:
Posting Komentar