Obesitas
dan Madu
Bagi
anda yang sudah putus asa dalam melakukan diet menurunkan berat badan maka kini
saatnya mencoba ramuan madu. Madu terbukti sangat ampuh untuk menurunkan berat
badan karena sifatnya yang membantu metabolisme tubuh, melancarkan buang air
besar, menurunkan kolesterol, dan mencerna lemak berlebih untuk kemudian
membuangnya keluar tubuh (Sakri, 2012). Begitulah cara madu menjaga kesehatan
dan menurunkan berat badan anda secara alami tanpa efek samping.
Salah
satu resep untuk menurunkan berat badan misalnya adalah yang dianjurkan oleh
Rosita dkk. (2008) adalah dengan cara minum segelas air hangat ditambah 2
sendok madu dan 1 sendok air jeruk lemon setiap pagi. Resep lainnya adalah yang
disarankan oleh Siregar (2012) yaitu dengan cara minum segelas air yang direbus
bersama madu dan kayu manis setiap pagi ½ jam sebelum sarapan atau ketika perut
kosong.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar