Atasi keluhan jantung dengan kurma

Kurma mengandung banyak senyawa aktif berupa polifenol dan flavonoid yang bersifat antioksidan. Antioksidan ini sangat bermanfaat dalam melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kinerja jantung. Dengan demikian maka kurma akan berperan aktif dalam mencegah terjadinya gangguan penyakit jantung dan membantu proses penyembuhan keluhan kesehatan jantung. (Pangkalan Ide.2011,81)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Stroke VS Kurma

Mengkonsumsi 7 butir kurma setiap hari akan mampu mengurangi resiko stroke fatal sekitar 40%. Hal ini berdasarkan penelitian yang menyimpulkan jika mengkonsumsi makanan tambahan berkadar kalium 400 mg setiap hari akan mampu mengurangi resiko stroke fatal sekitar 40%. (Pangkalan Ide.2011,81)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Hipertensi VS Kurma

Mengkonsumsi minimal 7 butir kurma setiap hari akan mampu mengendalikan tekanan darah dan menjauhkan kita dari hipertensi. Hal tersebut karena kurma merupakan salah satu sumber Kalium (potasium) yang cukup baik. Dalam 100 gram kurma mengandung sekitar 652 mg. (Rosita.2009, 14)

Kalium juga berperan penting dalam mengatasi kelelahan, meningkatkan kinerja jantung, membantu kontraksi otot dan berperan aktif dalam pengaturan tekanan darah tinggi. (Pangkalan Ide.2011,81)

Sumber

Rosita.2009. Khasiat dan Keajaiban Kurma. Bandung: Mizan Media Utama

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Kesuburan dan Kurma

Kesuburan dan Kurma

Kurma merupakan salah satu buah penuh berkah yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan baik pria maupun wanita. Untuk tujuan ini ada baiknya seorang suami atau istri makan kurma setelah perutnya kosong sekitar 12 jam. Dalam islam dikenal ibadah puasa, nah… pada waktu buka puasa itulah salah satu waktu terbaik untuk makan kurma agar kesuburan suami istri meningkat.

Bagi seorang pria kurma mampu meningkatkan gairah seksual, membantu pembentukan sperma, meningkatkan vitalitas sperma, dan meningkatkan kemungkinan sperma membuahi sel telur.

Bagi seorang wanita, selain mampu meningkatkan kesuburan dan vitaitas seksual, kurma juga mampu membangkitkan hormone oksitosin yang berperan penting dalam membantu memperlancar persalian dan meningkatkan air susu ibu.

Karena khasiatnya tersebut tidaklah mengheran jika kurma bisa menambah keharmonisan suami istri makin manis semanis buah kurma. Rasa manis kurma banyak berasal dari fruktosa (gula buah) yang aman dan sehat. (Pangkalan Ide.2011,75-79.)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Antikarsinogen dan Kurma

Kurma merupakan salah satu buah yang dapat mengikat zat karsinogen penyebab kanker. Makan kurma akan meminimalisir terserang penyakit kanker. (Pangkalan Ide.2011,73)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Insomnia VS Kurma

Jika anda mengalami gangguan susah tidur atau insomnia maka anda bisa coba mengkonsumsi ramuan kurma berikut. Blender lima butir kurma yang sudah dibuang bijinya dengan sebuah pisang. Tambahkan air secukupnya dan tiga sendok makan madu murni. Setelah halus dan diaduk rata maka siap diminum. (Pangkalan Ide.2011,72)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Demam Berdarah VS Kurma

Kurma sudah terbukti secara empiris mampu mengatasi penyakit demam berdarah. Caranya buatlah jus kurma kemudian minum setiap satu jam sekali. Cara membuat jus kurma misalnya adalah langkah pertama siapkan 500 gram kurma yang sudah dibuang bijinya. Blender bersama lima gelas air (1 liter) hingga halus. Kemudian minum satu gelas setiap satu jam sekali. (Pangkalan Ide.2011,71)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo