Kurma sebagai obat kuat

Buah kurma bisa menjadi salah satu alternative untuk menjaga stamina kita tetap sehat dan kuat siang malam. Caranya anda cukup minum ramuan kurma, susu dan madu menjelang tidur atau menjelang hubungan suami istri. Cara membuat ramuan tersebut siapkan sekitar 100 gram kurma tanpa biji dalam gelas, seduh dengan air panas, lumat – lumat hingga hancur, tambahkan susu secukupnya, tambahkan madu secukupnya, aduk – aduk hingga rata dan rasanya cukup enak. Lalu minum. .(Rosita.2009, 56)

Sumber

Rosita.2009. Khasiat dan Keajaiban Kurma. Bandung: Mizan Media Utama

Sakit Tenggorokan VS Kurma

Buah kurma bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sakit tenggorokan dengan cara direndam dengan air mendidih, lumatkan sampai halus, setelah hangat diminum hingga sakit tenggorokan sembuh.(Rosita.2009, 55)

Sumber

Rosita.2009. Khasiat dan Keajaiban Kurma. Bandung: Mizan Media Utama

Obesitas VS Kurma

Kurma merupakan salah satu makanan terbaik bagi mereka yang sedang diet untuk menurunkan berat badan karena kandungan nutrisi kurma akan membantu mengatasi rasa lapar dan memperlancar baung air besar. . (Pangkalan Ide.2011,54)

Sumber:

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Sembelit VS Kurma

Minum Air rendaman kurma dapat membantu mengatasi sembelit dan menyehatkan pencernaan. (Pangkalan Ide.2011,53)

Sumber:

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Cukupi kebutuhan Vitamin A dengan kurma

Setiap 100 gram kurma mengandung Vitamin A sekitar 50 IU / 5 mcg_RE. . (Rosita.2009, 15) Oleh karena itu konsumsi kurma secara rutin akan membantu anda dalam menjaga kesehatan mata dan menolak berbagai penyakit mata. (Pangkalan Ide.2011, 108)

Sumber

Rosita.2009. Khasiat dan Keajaiban Kurma. Bandung: Mizan Media Utama

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Sakit Kepala VS Kurma

Kurma merupakan salah satu buah yang memiliki sifat analgesic cukup baik. Itu artinya makan kurma dalam jumlah tertentu mampu menghilangkan sebagian rasa sakit yang membuat kita kurang nyaman. Termasuk sakit kepala. Hal tersebut karena kurma mengandung senyawa salisilat alami. Salisilat merupakan salah satu bahan baku aspirin yang biasa digunakan sebagai obat sakit kepala dan demam.

Salisilat juga memiliki beberapa manfaat seperti mencegah pembekuan darah, antiinflamasi, berefek menghilangakan rasa nyeri dan menurunkan takanan darah. (Pangkalan Ide.2011,107)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo

Kanker Pankreas VS Kurma

Mengkonsumsi kurma secara rutin bisa meminimalisir kemungkinan terserang kanker pancreas. (Pangkalan Ide.2011,107)

Sumber

Pangkalan Ide.2011.Health Secret o Dates. Jakarta: Elex Media Komputindo