Deskripsi
Fatigue adalah kelelahan yang tidak hilang walau kita
sudah istrirahat. Kelelahan bisa berupa kelelahan fisik dan juga bisa kelelahan
mental. Kelelahan jenis ini sebenarnya merupakan petunjuk jika terjadi sesuatu
yang tidak sehat dengan tubuh kita.
Penyebab
Beberapa penyebab kelelahan misalnya adalah kurang tidur,
stress dan kecemasan, kurangnya aktifitas fisik, pola makan, obat-obatan
tertentu, anemia (kurang darah), hipotiroid (menurunnya produksi hormon
tiroid), diabetes, dehidrasi, depresi, gangguan tidur, penyakit jantung,
sindrome kelelahan kronis, dan lainnya.
Gejala
Beberapa gejala kelelahan misalnya adalah mengalami
gejala seperti gejala flu, sakit kepala yang berkepanjangan, sulit tidur, nyeri
( di tenggorokan, otot, leher, ketiak, sendi), penurunan daya ingat.
Pengobatan
Senyawa xanthone dalam kulit manggis ternya berkhasiat
sebagai antifatigue atau bisa mencegah kelelahan dan masalah-masalah yang
timbul akibat kelelahan yang tidak wajar tersebut. Demikian tulis Sitiatava dan
Liska dalam bukunya masing-masing.
