Kolesterol VS Madu

Kolesterol VS Madu

Paling tidak karena tiga hal berikut madu bisa menjadi salah satu alternatif ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat, yaitu :

1.      Madu merupakan sumber antioksidan yang baik bagi tubuh. Antioksidan madu merupakan salah satu unsur penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.

2.      Madu mengandung banyak unsur mineral dan vitamin yang berperan dalam menurunkan kolesterol jahat ( LDL ).

3.      Madu ternyata tidak mengandung unsur lemak jenuh sehingga tidak menambah kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Salah satu resep yang dianjurkan untuk mengurangi kolesterol adalah 2 sendok makan madu dan 3 sendok teh bubuk kayu manis yang dicampur dengan 450 ml air teh. Ramuan ini bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 10% hanya dalam waktu 2 jam. Jika anda tidak mau ribet maka anda juga cukup meminum madu 2 sendok teh pagi dan malam.